Gisteren in de buurt deelgenomen aan een mtb-wedstrijd. Na 48 minuten stampen aangekomen als 16 van de ongeveer 36 starters. Ideale voorbereiding op de duathlon Asse van a.s. zondag!
maandag 31 oktober 2011
maandag 17 oktober 2011
Bosduathlon Lembeke
Anno 2011…ofte ziek, zieker, ziekst.. de hele week in twijfel of ik wel zou deelnemen.. ge kent dat: keelpijn, loom gevoel, snotteren, hoesten, koud zweet maar geen koorts … pillekes, druppelkes, siroopkes.. met als resultaat dat ge op zaterdag dan redelijk ok (zij het wat troebel) er dan toch voor kiest om te starten, gewoon van de ‘goesting’. Eigenlijk zit uw lijf vol stimulerende medicatie, maar dan gewoon om u nog wat recht te houden :)
Alle gezaag terzijde.. er deden nog enkele vrienden mee, dus we mochten ons niet laten kennen… oa. Luc (WTT), Kris (Lotgenoten), Dirk (Scott Mtb).De start was om 15u in de Lembeekse bossen. Met 140 mannen/vrouwen begonnen we met 2,5km lopen en dat ging vlot. Zo halfweg in het pak gestart kon ik vlot opschuiven naar een 45ste plaats. De benen voelden redelijk en het zonnetje scheen, het zag er goed uit. De looptijd van 9m30s was alvast een minuutje sneller dan in 2010.
De helm op en ’t kieken op de vélo was vertrokken. 20km door de Lembeekse bossen.. de paden lagen er keihard bij afgewisseld met wat zanderige stroken. Gewoontegetrouw passeren er mij een stuk of 20 in de eerste ronde, maar deze keer viel het mee, ik kon standhouden, behalve Dirk die me al voorbijvloog na een paar honderd meter… nu ja, dat was ingecalculeerd ;) Door de “hoge” snelheden werd het parcours toch nog tricky, met paaltjes die ineens heel snel opdoken of bochten die ineens wel heel kortbij kwamen :D
Na de 1ste ronde was ‘k positief, als ik telkens maar een paar plaatsen verloor, kwam dat hier goed! Op zo’n momenten moet ik dus mijn smoel leren houden, want 500m daarna viel alle kracht weg uit de benen en was ik aan het stampen zonder vooruit te geraken… kortom, het vat was al àf! Nu ja, het moest wel gebeuren dat we gingen stilvallen, dus we maken er het beste van. Ik koos dan af en toe ook nog een verkeerd spoor (gewoon van de "slechtigheid") waardoor ik in de zandbak zat te spelen terwijl er mij links of rechts een buske van 15-20 man telkens voorbijschoof… op zo’n momenten doet ge dus niks anders dan vloeken op uw eigen terwijl je geen meter voorbijraakt.. plezant hé :D
Efkes tussendoor: ik hoorde af en toe bij de passage "Allez Steven". Daar ik helemaal paraplu tussen mijn kader hing, weet ik niet wie er daar nog was. Gelieve u kenbaar te maken! ;)
De 3e ronde ging op hetzelfde gesukkel door en ik dobberde binnen als een soepkieken op een 95ste plaats.. (u leest het goed :p). Ondertussen had ik bij de 3de passage in het bos ook Dirk opgemerkt die langs de kant zat (niet goed!!), hij was omvergeduwd in de 2e ronde door een fietser die sportiviteit niet in zijn woordenboek staan heeft! Resultaat: sleutelbeen gebroken, over and out.. kl..! Hij was niet de enige, bij het ziekenhuisbezoekje na de wedstrijd lagen er nog enkelen te kronkelen met halve ledematen..
Mijn fietstijd was, raar genoeg, 2m35s sneller dan vorig jaar.
De loopschoenen terug aangebonden en vertrokken voor de laatste 2,3km met god-weet-wat er nog in die benen zat.. pudding, vla, pap??
De finish kwam in zicht en met een gezond kleurtje (wit is ook schoon) kwam ik aan in 1u02m14s op de 75ste plaats.
12 plaatsjes achteruit t.o.v. vorig jaar maar wel 2m40s sneller, dus moeilijk te vergelijken allemaal. De uitslag vind je hier.
Eerst nog wat verder uitzieken en hopelijk paraat voor de duathlon a.s. zondagvoormiddag te Wetteren.
Alle gezaag terzijde.. er deden nog enkele vrienden mee, dus we mochten ons niet laten kennen… oa. Luc (WTT), Kris (Lotgenoten), Dirk (Scott Mtb).De start was om 15u in de Lembeekse bossen. Met 140 mannen/vrouwen begonnen we met 2,5km lopen en dat ging vlot. Zo halfweg in het pak gestart kon ik vlot opschuiven naar een 45ste plaats. De benen voelden redelijk en het zonnetje scheen, het zag er goed uit. De looptijd van 9m30s was alvast een minuutje sneller dan in 2010.
De helm op en ’t kieken op de vélo was vertrokken. 20km door de Lembeekse bossen.. de paden lagen er keihard bij afgewisseld met wat zanderige stroken. Gewoontegetrouw passeren er mij een stuk of 20 in de eerste ronde, maar deze keer viel het mee, ik kon standhouden, behalve Dirk die me al voorbijvloog na een paar honderd meter… nu ja, dat was ingecalculeerd ;) Door de “hoge” snelheden werd het parcours toch nog tricky, met paaltjes die ineens heel snel opdoken of bochten die ineens wel heel kortbij kwamen :D
Na de 1ste ronde was ‘k positief, als ik telkens maar een paar plaatsen verloor, kwam dat hier goed! Op zo’n momenten moet ik dus mijn smoel leren houden, want 500m daarna viel alle kracht weg uit de benen en was ik aan het stampen zonder vooruit te geraken… kortom, het vat was al àf! Nu ja, het moest wel gebeuren dat we gingen stilvallen, dus we maken er het beste van. Ik koos dan af en toe ook nog een verkeerd spoor (gewoon van de "slechtigheid") waardoor ik in de zandbak zat te spelen terwijl er mij links of rechts een buske van 15-20 man telkens voorbijschoof… op zo’n momenten doet ge dus niks anders dan vloeken op uw eigen terwijl je geen meter voorbijraakt.. plezant hé :D
Efkes tussendoor: ik hoorde af en toe bij de passage "Allez Steven". Daar ik helemaal paraplu tussen mijn kader hing, weet ik niet wie er daar nog was. Gelieve u kenbaar te maken! ;)
De 3e ronde ging op hetzelfde gesukkel door en ik dobberde binnen als een soepkieken op een 95ste plaats.. (u leest het goed :p). Ondertussen had ik bij de 3de passage in het bos ook Dirk opgemerkt die langs de kant zat (niet goed!!), hij was omvergeduwd in de 2e ronde door een fietser die sportiviteit niet in zijn woordenboek staan heeft! Resultaat: sleutelbeen gebroken, over and out.. kl..! Hij was niet de enige, bij het ziekenhuisbezoekje na de wedstrijd lagen er nog enkelen te kronkelen met halve ledematen..
Mijn fietstijd was, raar genoeg, 2m35s sneller dan vorig jaar.
De loopschoenen terug aangebonden en vertrokken voor de laatste 2,3km met god-weet-wat er nog in die benen zat.. pudding, vla, pap??
De finish kwam in zicht en met een gezond kleurtje (wit is ook schoon) kwam ik aan in 1u02m14s op de 75ste plaats.
12 plaatsjes achteruit t.o.v. vorig jaar maar wel 2m40s sneller, dus moeilijk te vergelijken allemaal. De uitslag vind je hier.
Eerst nog wat verder uitzieken en hopelijk paraat voor de duathlon a.s. zondagvoormiddag te Wetteren.
Labels:
Bosduathlon Lembeke
vrijdag 14 oktober 2011
Veur d'échte!
4e wintertriathlon / Run&Bike Domein Puyenbroeck Wachtebeke
Ook dit jaar organiseert WTT een wintertriathlon. De 4e editie vindt plaats op zaterdag 3 december 2011.
De afstanden zijn hetzelfde als vorig jaar, het parcour onder voorbehoud.
– Triathlon: 500m zwemmen – 18km MTB – 5km lopen
– Run & Bike: 9 of 18km
Inschrijven:
Klik hier om via WTT in te schrijven
Ook dit jaar organiseert WTT een wintertriathlon. De 4e editie vindt plaats op zaterdag 3 december 2011.
De afstanden zijn hetzelfde als vorig jaar, het parcour onder voorbehoud.
– Triathlon: 500m zwemmen – 18km MTB – 5km lopen
– Run & Bike: 9 of 18km
Inschrijven:
Klik hier om via WTT in te schrijven
Labels:
Wintertriathlon Wachtebeke
Abonneren op:
Berichten (Atom)

